Hola, bienvenidos a la plática semanal de Salud y Nutrición de My Green Lady.
Transmitiendo desde la página de Facebook de BRAIN POWER™ y Balance Cuántico.
Yo soy Maribel Arizpe, creadora del súper alimento BRAIN POWER™.
¿Sabías que tu cerebro también necesita alimento?
BRAIN POWER™ es un súper alimento que es comida para tu cerebro.
BRAIN POWER™ alimenta a tu cerebro y a tu cuerpo con minerales, vegetales verdes, algas marinas y de agua dulce, antioxidantes, Fitonutrientes, fibra y enzimas.
Brain Power™ es energizante, desintoxicante, alcalinizante y mineralizante
Brain Power™ fortalece tu sistema inmunológico ya que regulariza tu digestión, te mantiene en constante desintoxicación y la fibra de las algas son alimento ideal para tu flora intestinal, y te preguntarás cómo es que esto fortalece al sistema inmunológico, bueno, tres cuartas partes del sistema inmunológico radica en el tracto digestivo. Y sobre todo Brain Power™ está diseñado para proteger y nutrir tu cerebro y para fortalecer tu sistema inmunológico.
Es orgánico, vegano, libre de gluten, soya, granos, nueces, levadura y es 100% amigable con las dietas keto. Y es Kosher.
Tiene 5 certificaciones de calidad y de pureza.
Hoy vamos a ver que tu cerebro necesita agua al igual que tu sistema inmunológico.
LA IMPORTANCIA DEL AGUA
¿Porqué es tan importante el agua?
- El 60-75% de nuestro peso corporal es agua.
- Una pérdida de sólo el 4% en el agua total del cuerpo provoca deshidratación.
- Una pérdida del 15% puede ser fatal.
- Una persona puede sobrevivir un mes sin alimento, pero sin agua solo puede sobrevivir 3 días.
Lo que hace al agua tan importante y tan única es su papel en sostener la vida debido a su estructura molecular y a sus propiedades especiales.
El agua es una molécula simple compuesta de dos pequeños átomos de hidrógeno de carga positiva y un átomo grande de oxígeno con carga negativa. Cuando los hidrógenos se unen al oxígeno se forma una molécula asimétrica con carga positiva en un lado y carga negativa en el otro lado. Esta diferencia de carga se llama “polaridad” y es la que dicta la interacción del agua con otras moléculas. Ya que el agua tiene ambas cargas forma enlaces o uniones muy fuertes con otras moléculas.
La unión entre moléculas de agua se llama “cohesión” y esta cohesión del agua es lo que permite que las plantas tomen agua a través de sus raíces y es lo que hace que el agua tenga un alto punto de ebullición que ayuda a los animales a regular su temperatura. El agua es el disolvente universal debido a que tiene ambas cargas y esto hace que se una y que disuelva a la molécula a la cual se une.
A nivel biológico el agua ayuda a transportar y a usar sustancias como oxígeno para la respiración y nutrientes.
Las soluciones acuosas como la sangre ayudan a transportar moléculas a donde se necesitan. El agua mantiene y sostiene la estructura y forma de las células y son críticas para el funcionamiento de la célula, para crear energía y nutrientes, para eliminar desechos y realizar todas las reacciones bioquímicas. Es la que mantiene la integridad de la membrana celular.
Otra importante función del agua es la de mantener el pH, esto se llama efecto buffer y esto quiere decir que “amortigua”, que rectifica y corrige el pH. Cuando el ambiente es ácido, el agua va a alcalinizar y viceversa.
El pH es vital y clave para que las reacciones del cuerpo se lleven a cabo, una variación extrema en el pH puede provocar la muerte ya que las reacciones se detienen. Otro efecto importante es que no hay producción de energía si no existe el pH adecuado, es por esto que la propiedad de rectificar el pH de BRAIN POWER™ es tan importante y por esta misma razón BRAIN POWER™ te da energía.
Como se puede ver el agua es versátil y adaptable y no existe otra molécula como el agua en la naturaleza, es única y sumamente necesaria.
La próxima vez que tomes agua, celebra que este gran líquido baña tus células y recuerda que mantenerte hidratado es la base de la vida y de tu salud.
¿SABÍAS QUE?
- El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia se confunde con hambre, entonces comes en lugar de tomar agua.
- Cuando estás en una dieta reductora sabes que a veces te da hambre a media noche, el tomar un vaso de agua te calma esta “hambre” en un 100% de las ocasiones en que esto te suceda.
DESHIDRATACIÓN
Cuando escuchamos la palabra deshidratación, pensamos en una pasita arrugada y chiquita y pensamos que es así como deberíamos estar cuando estamos deshidratados y no es así, la deshidratación sucede y no nos damos cuenta de ello, de hecho, la mayoría de las personas vivimos deshidratadas y pensamos que cualquier cosa que tenga agua cuenta, como por ejemplo el café, los refrescos, cualquier bebida.
Te darás cuenta de que cuando bebes mucho café o refrescos te da mucha sed, bueno es que el efecto que tiene es deshidratante.
NOS HIDRATAMOS CON AGUA PURA Y EL AGUA DE MANANTIAL ES LO MEJOR.
EL AGUA FORTALECE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
- El beber como mínimo 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%.
- Reduce el riesgo de cáncer de pecho en un 79%.
- Reduce a la mitad las probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga.
EL AGUA Y EL CEREBRO
Si queremos que nuestro cerebro funcione bien debemos estar hidratados y esto no es opcional, es una regla de vida y existencia.
El 90% del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas, estas transmisiones electroquímicas son la conducción de cargas llevadas a cabo por los minerales y esta es la razón por la cual BRAIN POWER™ mejora a tu cerebro ya que es rico en minerales, necesitamos estos minerales y ellos viajan disueltos en agua para llevar a cabo y conducir la red de cargas eléctricas.
Aún con una deshidratación imperceptible el metabolismo se retrasa en un 3% y esto puede sonar a que 3% no es gran cosa, bueno, para que te des una idea de este porcentaje:
Una reducción del 2% de agua en el cuerpo puede causar:
- pérdida de memoria momentánea,
- dificultad para realizar cálculos matemáticos básicos y
- problemas para enfocar la vista sobre una pantalla o computadora o sobre una página impresa.
El estrés, como todos sabemos quizás es el más peligroso de los factores que afectan la salud ya que es como una bola de boliche que tiene la capacidad de tirar y destruir todo. Cuando estamos estresados hay que aumentar el consumo de agua a 16 vasos diarios. 8-10 vasos de agua por día hacen maravillas en tu cuerpo y elimina muchos malestares.
Generalmente no bebemos agua porque no queremos ir al baño a cada rato y esto no es nada si esos 8 vasos de agua son medicina para el cuerpo, recuerda esto cuando no tomas agua a pesar de que tu cuerpo lo pide.
Tu orina debe de ser amarillo muy pálido y mejor aún no tener color. Claro, si estás tomando complejo B, si va a salir amarilla, aunque estés hidratado.
ANTIÁCIDOS Y SALUD ESTOMACAL
La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte superior del tracto intestinal. Es una señal de sed, es tu cuerpo gritando “Dame agua”. Y cuando nos tomamos una pastilla anti-ácido, no se corrige la deshidratación y el cuerpo sigue sufriendo la deshidratación. Con el tiempo, los antiácidos provocan inflamación estomacal en el duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal incluyendo páncreas e hígado.
AGUA Y ARTRITIS
La artritis puede ser señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar a jóvenes y adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga progresando la enfermedad.
TOMAR AGUA ALIVIARÁ UNA GRAN PARTE DE ESTAS MOLESTIAS
DOLOR DE ESPALDA
Una razón puede ser la falta de agua en los discos de la columna vertebral ya que estos son los que amortiguan y soportan el peso del cuerpo. Los discos están rodeados de una estructura como esponja y esta esponja debe estar hidratada para que tenga el efecto de “acolchar” la articulación, este efecto colchón se pierde cuando se deshidrata.
Estas molestias se reducen aumentando la cantidad de agua que bebes ya que se hidrata el cartílago, recuerda que todo sucede en un medio acuoso, de la misma forma como un cutis hidratado es más turgente, resistente y elástico es con el cartílago, articulaciones y huesos. Un hueso deshidratado es mucho más propenso a romperse y a desarrollar osteoporosis.
Antes de tomar analgésicos aumenta tu consumo de agua y de alimentos altos en minerales y reduce el consumo de cosas que acidifican tu cuerpo como alimentos fritos, botanas altas en sal, refrescos, alcohol, café, etc.
AGUA Y MIGRAÑA
La migraña puede ser un síntoma de falta de agua requerida por cerebro y ojos. Este tipo de deshidratación eventualmente ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.
COLITIS
La colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso, se asocia con estreñimiento lo que hace que se compacte el excremento y esto puede ocasionar divertículos, pólipos y hemorroides y esto aumenta la posibilidad de desarrollar cáncer de colon y recto.
Otras condiciones que pueden ser causadas por deshidratación son:
- Depresión
- Pérdida de líbido
- Fatiga Crónica
- Esclerosis Múltiple
- Distrofia Muscular
Estas condiciones se aliviarán aumentando el consumo de agua de forma regular y acompañar este hábito con ejercicio muscular.
RECUERDA QUE SOMOS MAYORMENTE AGUA Y EL AGUA ES LA BASE DE NUESTRA VIDA Y DE NUESTRA SALUD, LA NECESITAMOS PARA QUE EL CUERPO REALICE TODAS SUS FUNCIONES, PARA DIGERIR, NUTRIRNOS, ELIMINAR, PENSAR, DESCANSAR, Y PARA RESTAURAR Y CONSERVAR NUESTRO CUERPO.
Estoy segura de que esta información es interesante para ti y recuerda que puedes beneficiarte de todas las propiedades de los excelentes ingredientes que tiene BRAIN POWER™ con un solo producto.
Gracias por estar aquí, por favor no olvides tus comentarios ya que estas pláticas son para ti.
Lo puedes adquirir en México en
Y en USA
Gracias Balance Cuántico, Gracias a todos los presentes.
¡Recuerda mantenerte hidratado y celebrar cada vez que tomes agua!, come fresco y orgánico, respira hondo y profundo y agradece la hermosa vida y el hermoso cuerpo que habitas.
¡Me cuido y cuido al planeta!
¿Qué esperas?
Conviértete en la mejor Versión de ti Mismo con BRAIN POWER™
GRACIAS Y BENDICIONES
